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A LOGRAR TUS OBJETIVOS
"Si no hay dos corredores iguales,
no hay dos entrenamientos iguales"
Así funciona el sistema ITRAILS (Integral TRAIL System)
Lo primero que necesitas es un pulsómetro
Selecciona tu objetivo (empezar a correr, perder peso, preparar 21km, 42km, 90km, 160km, ...)
Dinos qual es tu nivel actual; días que corres, distancias, pulsaciones, mejores resultados, etc..
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